Infrarødt eller rødt lys: Hva er forskjellen?

Infrarøde og rødtlyslamper blir stadig mer populære for terapi og avslapning, men hva skiller disse to lysformene? Her kan du lese de viktigste forskjellene og finne ut hvilken løsning som passer best for dine behov.

Merk! Teksten nedenfor er ikke medisinsk rådgivning. Den er satt sammen basert på vår egen kunnskap, kunders erfaringer og ulike nettressurser.

Forskjellen mellom infrarøde og rødtlyslamper

Selv om rødt lysterap i og infrarød terapi ofte nevnes sammen, er det to forskjellige behandlinger.

Rødt lysterapi

Rødt lysterap i bruker spesifikke bølgelengder av rødt lys for å trenge dypt inn i huden og har terapeutiske fordeler for huden, som å stimulere kollagenproduksjon og fremme helbredelse.

Rødtlyslamper er ideelle for:

• Forbedring av hudstruktur
• Lindring av kroniske plager, som revmatisme eller artrose
• Forbedring av søvnkvalitet og reduksjon av stress
• Lindring av ømme muskler
• Restitusjon og helbredelse av muskler

Se alle rødt lys terapi lamper

Infrarød terapi

Infrarød terapi bruker nær-infrarødt lys som trenger dypere inn i kroppen og påvirker vev, muskler og ledd. Det hjelper med å redusere smerte og forbedre blodsirkulasjonen.

Infrarøde lamper er ideelle for:

• Lindring av smerter i ledd og muskler
• Forbedring av blodsirkulasjonen
• Avslapning av dypere kroppsvev
• Avgiftningsprosessen (stimulerer svetting)
• Reduksjon av stress

Se alle infrarøde lamper

Rødt lys vs infrarødt

Hvilken lampe skal du velge?

Valget av riktig lampe avhenger av dine behov. Har du hovedsakelig problemer med muskelsmerter eller leddplager? Da er en infrarød lampe et godt valg. Ønsker du å forbedre huden eller bekjempe aldringstegn? Velg da en rødlyslampe. Sørg også for å velge en lampe med passende intensitet og bølgelengde, da dette påvirker effektiviteten.

Velg en lampe som passer dine spesifikke behov, og vær oppmerksom på faktorer som intensitet og brukskomfort. Slik får du mest mulig ut av lysterapi!