Infrarød- eller rødt lys: Hva er forskjellen?

Rødlysterapi bruker rødt og nær-infrarødt lys (630 til 660 nm og 830 til 850 nm) og avgir ikke varme i seg selv. En Infrarød lampe bruker infrarødt lys (IR-A, nær-infrarødt), trenger dypere inn i vev, muskler og ledd og avgir varme. En Rødt lys lampe varer i omtrent 50 000 timer, mens en infrarød lampe varer i omtrent 3 000 timer. Nedenfor kan du lese hva hver type egner seg til, og hvordan du velger.

Infrarøde lamper og rødt lys-lamper blir stadig mer populære til terapi og avslapning, men hva er forskjellen på disse to lystypene? Her kan du lese om de viktigste forskjellene og finne ut hvilket alternativ som passer best for dine behov.

Merk! Teksten nedenfor er ikke ment som medisinsk rådgivning. Denne teksten er utarbeidet basert på vår egen kunnskap, kundenes erfaringer og ulike nettbaserte kilder.

60 dagers prøve hjemmeGratis frakt7 års erfaring med lysterapi

Forskjellen mellom infrarøde lamper og rødt lys-lamper

Selv om rødt lys terapi og Infrarød terapi ofte nevnes i samme åndedrag, er det forskjellige behandlinger.

Rødt lys terapi

Rødt lys terapi bruker spesifikke bølgelengder av rødt lys for å trenge dypt inn i huden og har terapeutiske fordeler for huden, som å stimulere kollagenproduksjonen og fremme heling.

Rødt lys-lamper er ideelle for:

• Forbedring av hudstrukturen
• Lindring av kroniske plager, som revmatisme eller artrose
• Forbedring av søvnkvaliteten og reduksjon av stress
• Lindring av smertefulle muskler
• Restitusjon og heling av muskler

Se alle rødt lys terapi-lamper

Infrarød terapi

Infrarød terapi bruker nær-infrarødt lys som trenger dypere inn i kroppen og påvirker vev, muskler og ledd. Det bidrar til å redusere smerter og forbedre blodsirkulasjonen.

Infrarøde lamper er ideelle for:

• Lindring av smerter i ledd og muskler
• Forbedring av blodsirkulasjonen
• Avslapning av dypere kroppsvev
• Avgiftningsprosessen (stimulere svetting)
• Reduksjon av stress

Se alle infrarøde lamper

Rødt lys vs. infrarødt lys

Hvilken lampe bør du velge?

Valget av riktig lampe avhenger av behovene dine. Har du først og fremst muskelsmerter eller leddplager? Da er en infrarød lampe et godt valg. Vil du forbedre huden eller redusere tegn på aldring? Velg da en Rødt lys lampe. Sørg også for å velge en lampe med passende intensitet og bølgelengde, siden dette påvirker effektiviteten.

Velg en lampe som passer til dine spesifikke ønsker, og vær oppmerksom på faktorer som intensitet og brukskomfort. Slik får du mest mulig ut av lysterapi!