Fordeler med lamper for rødt lys terapi

Rødt lys terapi-lamper stimulerer mitokondriene, energikraftverkene i cellene dine. Det synlige røde lyset virker hovedsakelig på huden, mens nær-infrarødt lys trenger dypere inn og når vev, muskler og ledd. Fordelene som nevnes i denne artikkelen, omfatter mindre muskel- og leddsmerter, bedre blodsirkulasjon og raskere restitusjon, samt færre hudplager, mer kollagen og bedre søvnkvalitet. Nedenfor kan du lese om hvordan det fungerer, forskjellen fra infrarødt lys og hvordan du bruker panelene: 3 til 7 ganger i uken, cirka 10 til 15 minutter på 30 til 50 cm avstand.

Hver dag krever vi mye av oss selv, både mentalt og fysisk. Har du muskel- eller leddsmerter, tretthet, stress eller hudplager? Da kan (infra)rødlysterapi være noe for deg! Denne lysterapi kan hjelpe ved hudproblemer, lindre smerter og fremme avslapning. Les videre og oppdag fordelene, hvordan det virker og forskjellen mellom rødt og infrarødt lys.

Merk! Teksten nedenfor skal ikke regnes som medisinsk rådgivning. Denne teksten er utarbeidet basert på vår egen kunnskap, kundeerfaringer og ulike kilder på nettet.

Innholdsfortegnelse

Hva er rødt lys terapi?
Hva er forskjellen mellom rødt lys og infrarødt?
Hva er fordelene med lysterapi?
Når bruker jeg rødt lys-modus, og når bruker jeg infrarød modus?
Hvordan bruker jeg rødt lys-panelene?
Energiforbruk

60 dagers prøve hjemmeGratis frakterfaring med lysterapi siden 2018

Hva er rødt lys terapi?

Rødt lys-lamper stimulerer mitokondriene, energikraftverkene i cellene våre. Ved å aktivere dem forbedres den generelle helsen og cellefunksjonen. De riktige bølgelengdene sørger for optimal absorpsjon av lyset og maksimal terapeutisk effekt.

Liroma Rødt lys-terapilamper er utstyrt med doble LED-brikker, slik at én lampe kan sende ut to ulike bølgelengder samtidig. Dette betyr at lampen produserer totalt fire ulike bølgelengder, fordelt på to lystyper: rødt lys og nær-infrarødt lys.

• Rødt lys (synlig): Trenger dypere inn enn andre lystyper som UV-, blått eller grønt lys. Det har en terapeutisk og helende effekt på huden.
• Nær-infrarødt (usynlig): Har en sterk penetrerende effekt og når dypere vev, muskler og ledd.
  

Vitenskapelig forskning

Mange studier har konkludert med at denne kombinasjonen av de spesifikke lysfrekvensene i våre rødt lys-lamper er spesielt gunstig for menneskekroppen. Hver spesifikke bølgelengde har en annen virkning. Rødt lys når en dybde som andre former for lys, som UV-lys, blått eller grønt lys, ikke kan nå, og har en terapeutisk og helende effekt på huden.

Jo kortere bølgelengdene er innenfor det infrarøde spekteret, desto dypere trenger strålingen inn i kroppen. Nær-infrarødt lys (kortbølget) er knapt synlig for det blotte øyet, men har den mest gjennomtrengende virkningen og når dermed lettere de dypere liggende vevene, musklene og leddene. En kombinasjon av dette i én lampe er naturligvis også en fantastisk utvikling!

Hva er forskjellen mellom rødt lys og infrarødt?

Rødlysterapi: Denne terapien bruker spesifikke bølgelengder av rødt lys for å trenge dypt inn i huden og har terapeutiske fordeler for huden, som å stimulere kollagenproduksjonen og fremme heling.

Infrarød terapi: Denne lysterapien bruker nær-infrarødt lys som trenger dypere inn i kroppen og påvirker vev, muskler og ledd. Det bidrar til å redusere smerter og forbedre blodsirkulasjonen.

En kombinasjon av rødt lys og infrarødt lys i én lampe er en fantastisk utvikling!

Hva er fordelene med lysterapi?

• Lindrer muskel- og leddsmerter
• Lindring av kroniske
• Hudsykdommer (Akne, psoriasis, eksem og rosacea)
• Øker treningsprestasjonene
• Øker ATP-nivået (energi)
• Forbedrer blodsirkulasjonen
• Forbedring av søvnkvaliteten
• Lindrer stress
• Fremskynder restitusjon
• Fremmer blodsirkulasjonen
• Reduserer hudplager og hudsykdommer
• Betennelsesdempende
• Hjelper med sårheling
• Kollagenproduksjon
• Forebygger skader
• Reduserer arr
• Fremmer heling
• Reduserer revmatiske plager, som fibromyalgi og leddgikt
• Stimulerer hårvekst

Se alle rødt lys-lampene

Når bruker jeg rødt lys-modus, og når bruker jeg infrarød modus?

Hvordan bruker jeg rødt lys-panelene?

Frekvens

Bruk lampen 3 til 7 ganger i uken, maksimalt én gang per dag for hver kroppsdel. Begynn rolig med en kort økt og større avstand, slik at kroppen kan venne seg til det.

Avstand og behandlingsvarighet

Hold panelet 30 til 50 cm unna. Nærmere gir mer intens og dypere behandling, mens større avstand er mildere og mer rettet mot huden.

• Dyp behandling: ca. 10 til 15 minutter på omtrent 30 cm avstand.
• Hudbehandling: ca. 10 til 15 minutter på omtrent 50 cm avstand.
• Maksimal behandlingstid: 15 minutter per økt.
  

Bruk og innstillinger

• Lampen har tre innstillinger:
  • NIR (Nær-infrarødt)
  • NIR & RED samtidig
  • RED (Rødt lys)
• Den valgte modusen vises av lampene (NIR og RED) til venstre for displayet.
• Lampen blir litt varmere etter at den slås på, men avgir ikke varme.

Viktige forholdsregler

• Ta alltid på beskyttelsesbrillene før du starter behandlingen.
• Se aldri direkte inn i lampen under innstillingen.
• Sørg for at kroppsdelen som skal behandles, er utildekket for maksimal effekt.
  

Energiforbruk

Det er allment kjent at en LED-lampe er mer energieffektiv enn andre lamper. En LED-lampe bruker 90 % mindre energi enn en glødelampe og 85 % mindre strøm enn for eksempel en halogenlampe. Lampene har derfor også et lavt energiforbruk.

Fordeler med LED

• Mer energieffektive
• Varer lenger
• Gir fullt lys umiddelbart
• Flimrer ikke
• Mindre følsom for overoppheting