Hver dag krever vi mye av oss selv, både mentalt og fysisk. Har du muskelsmerter, leddsmerter, tretthet, stress eller hudproblemer? Da kan (infra)rødlysterapi være noe for deg! Denne lysterapien hjelper ved hudproblemer, lindrer smerte og fremmer avslapning. Les videre og oppdag fordelene, virkningen og forskjellen mellom rødt og infrarødt lys.
Merk! Teksten nedenfor er ikke medisinsk rådgivning. Denne teksten er satt sammen basert på vår egen kunnskap, kunders erfaringer og ulike nettressurser.
Innholdsfortegnelse
Hva er rødlysterapi?
Hva er forskjellen mellom rødt lys og infrarødt?
Hva er fordelene med lysbehandling?
Når bruker jeg rødlysmodus og når infrarød modus?
Hvordan bruker jeg rødlyspanelene?
Energiforbruk
Hva er rødlysterapi?
Rødlysterapi-lamper stimulerer mitokondriene, cellenes energisentraler. Ved å aktivere disse forbedres den generelle helsen og cellefunksjonen. De riktige bølgelengdene sikrer optimal opptak av lyset og maksimal terapeutisk effekt.
Liroma Rødlysterapi-lamper er utstyrt med doble LED-brikker, noe som gjør at én lampe kan sende ut to forskjellige bølgelengder samtidig. Dette betyr at lampen totalt produserer fire forskjellige bølgelengder, fordelt på to lysarter: rødt lys og nær-infrarødt lys.
- Rødt lys (synlig): Trenger dypere inn enn andre lysarter som UV, blått eller grønt lys. Det har en terapeutisk og helbredende effekt på huden.
-
Nær-infrarødt (usynlig): Har en sterkt gjennomtrengende effekt og når dypere vev, muskler og ledd.
Vitenskapelig forskning
Mange studier har konkludert med at denne kombinasjonen av de spesifikke lysfrekvensene fra våre rødlysterapi-lamper er spesielt gunstig for menneskekroppen. Hver spesifikke bølgelengde gir en annen effekt. Rødt lys når en dybde som andre former for lys, som UV, blått eller grønt lys, ikke kan nå, og har en terapeutisk og helbredende effekt på huden.
Jo kortere bølgelengdene innenfor det infrarøde spekteret er, desto dypere trenger strålingen inn i kroppen. Nær-infrarødt lys (kort bølge) er knapt synlig for det blotte øye, men har den mest gjennomtrengende effekten og når dermed lettere de dypere vevene, muskler og ledd. En kombinasjon av disse i én lampe er selvfølgelig også en fantastisk utvikling!
Hva er forskjellen mellom rødt lys og infrarødt?
Rødlysterapi: Denne terapien bruker spesifikke bølgelengder av rødt lys for å trenge dypt inn i huden og har terapeutiske fordeler for huden, som å stimulere kollagenproduksjon og fremme helbredelse.
Infrarød terapi: Denne lysbehandlingen bruker nær-infrarødt lys som trenger dypere inn i kroppen og påvirker vev, muskler og ledd. Det hjelper med å redusere smerte og forbedre blodsirkulasjonen.
En kombinasjon av rødt og infrarødt lys i én lampe er en fantastisk utvikling!
Hva er fordelene med lysbehandling?
- Lindrer muskel- og leddsmerter
- Lindring ved kroniske
- Hudsykdommer (Akne, psoriasis, eksem og rosacea)
- Øker treningsprestasjoner
- Øker ATP-nivået (energi)
- Forbedrer blodsirkulasjon
- Forbedrer søvnkvaliteten
- Lindrer stress
- Fremskynder restitusjon
- Fremmer blodsirkulasjonen
- Reduserer hudplager og -sykdommer
- Betennelsesdempende
- Hjelper ved sårheling
- Stimulerer kollagenproduksjon
- Forebygger skader
- Reduserer arr
- Fremmer helbredelse
- Reduserer revmatiske plager, som fibromyalgi og artritt
- Stimulerer hårvekst
Når bruker jeg rødlysmodus og når infrarød modus?
Hvordan bruker jeg rødlyspanelene?
Frekvens
Bruk lampen 3 til 7 ganger per uke, maks én gang per dag per kroppsområde. Start forsiktig med en kort økt og større avstand, slik at kroppen kan venne seg til det.
Avstand & behandlingstid
Jo nærmere lampen er huden, desto kortere anbefalt behandlingstid.
- Dyp behandling: ca. 10 minutter på 30 cm avstand.
- Hudbehandling: ca. 10 minutter på 90 cm avstand.
-
Maksimal behandlingstid: 20 minutter per økt.
Bruk & innstillinger
- Lampen har tre innstillinger:
- NIR (Nær-infrarødt)
- NIR & RED samtidig
- RED (Rødt lys)
- Den valgte modusen vises med lysene (NIR og RED) til venstre for displayet.
- Lampen blir litt varm etter påslag, men avgir ikke varme.
Viktige forholdsregler
- Ta alltid på beskyttelsesbrillene før du starter behandlingen.
- Se aldri direkte inn i lampen under innstilling.
- Sørg for at det behandlede kroppsområdet er ubeskyttet for maksimal effekt.
Energiforbruk
Det er allment kjent at en LED-pære er mer energieffektiv enn andre pærer. En LED-pære bruker 90 % mindre energi enn en glødepære og 85 % mindre strøm enn for eksempel en halogenpære. Pærene har derfor lavt energiforbruk.
Fordeler med LED
- Mer energieffektiv
- Holder lenger
- Gir umiddelbart fullt lys
- Blunker ikke
- Mindre følsom for overoppheting
